Koliko teanina je v ekstraktu čaja?
Izvleček zelenega čaja L-Theanineje edinstvena aminokislina v ekstraktu zelenega čaja. Sintetizirata ga glutaminska kislina in etilamin pod delovanjem teanin sintaze v koreninah čajevca. Je pomembna snov, ki določa okus čaja. Čaj predstavlja 1 odstotek -2 odstotkov, kar predstavlja več kot 50 odstotkov celotne količine prostih aminokislin v čaju. Teanin, aminokislinska komponenta, ki obstaja le v čaju, se na sončni svetlobi pretvori v katehin, zato se ga na splošno izogibamo. Vsebnost visokokakovostnega zelenega čaja pri lahkem gojenju je najbolj bogata in imamo na tisoče hektarjev obsežnih baz za sajenje temno zelenega čaja, vsebnost in čistost proizvedenega teanina pa sta najvišji.
Najboljši zeleni čaj za l teanin na splošno obstaja v obliki L-teanina, prašek je čisto bel, topen v vodi, netopen v organskih topilih, kot sta etanol in eter, ima šibek vonj, deluje antioksidativno, uravnava imunost, zadržuje Staranje, spodbujanje celične proliferacije in izločanja, protivirusne okužbe in zmanjšanje gripe ter druge učinke.
Kakšne so prednosti teanina?
1. Teanin pomaga lajšati utrujenost
Izvleček zelenega čaja L-teaninlahko spodbuja sproščanje dopamina v živčnem središču, poveča aktivnost dopamina v možganih, stimulira možganske nevrotransmiterje, učinkovito poveča izločanje dopamina, lajša živčno napetost, anksioznost in depresijo ter druga negativna čustva in okrepi val v možgani Zaradi intenzivnosti se ljudje počutijo sproščene in srečne ter pomaga spodbujati delovno in študijsko učinkovitost;
2. Izvleček teanina pomaga zniževati krvni tlak
Prašek ekstrakta teanina lahko učinkovito zmanjša sintezo in razgradnjo serotonina v možganih, zavira sproščanje serotonina v možganih, spodbuja krvni obtok in zniža krvni tlak;
3. Izvleček zelenega čaja pomaga zaščititi živce
Theanine čisti prašek lahko zavira smrt živčnih celic, ki jih povzroča cerebralna ishemija, vpliva na presnovo in sproščanje nevrotransmiterjev, kot je dopamin v možganih, posreduje pri možganskih boleznih, ki jih nadzirajo nevrotransmiterji, in zdravi Parkinsonovo bolezen, Alzheimerjevo bolezen in nevrološke motnje itd. Bolezen deluje preventivno;
4. Zeleni čaj v prahu pomaga odstraniti težke kovine iz dima
Prašek izvlečka zelenega čaja lahko zavira odvisnost od tobaka in nikotina, uravnava sproščanje nikotinskih receptorjev in dopamina ter doseže učinek odpravljanja odvisnosti od kajenja in očitno odstrani težke kovine (kot so arzen, kadmij in svinec) v učinku dima;
5. L-teanin pomaga v boju proti tumorjem
Zeleni čaj vsebuje l teanin deluje sinergistično z zdravili proti tumorjem, kar lahko prepreči odtok zdravil proti tumorjem iz tumorskih celic, poveča učinek zdravil proti tumorjem in zmanjša stranske učinke zdravil;
6. Teanin lahko izboljša menstrualni sindrom
Naravni L-teanin lahko bistveno izboljša menstrualni sindrom pri ženskah, lajša kot so: glavobol, bolečine v hrbtu, bolečine v prsnem košu, utrujenost, šibkost okončin in razdražljivost itd., ima pa tudi določen pomirjujoč učinek;
7. Izvleček zelenega čaja lahko izgubi težo
Čisti teanin v prahu lahko zmanjša 35-odstotno vsebnost maščobe in 15-odstotno vsebnost holesterola v krvi ter 28-odstotno vsebnost holesterola v jetrih, kar pomaga absorbirati odvečno maščobo in maščobo v telesu, pospeši presnovo telesa in ima določene učinke pri izgubi teže in diuretike. .
Kaj teanin naredi za kožo?
1. Očistite in razstrupite
Izvleček zelenega čaja L-teaninbo pospešil absorpcijo črevesne sluznice telesa, vstopil v črevesni trakt in nato vstopil v človeško kri, pospešil absorpcijo in presnovo telesa ter učinkovito spodbujal izločanje kožnih toksinov in bakterij;
2. Izboljšajte stanje kože
Ženske bodo pred menstruacijo postale tesnobne in razdražljive, njihovo fizično stanje se bo poslabšalo, teanin pa nam lahko pomaga, da se pomirimo, pomiri razdražljiva čustva, izboljša stanje kože in naredi kožo sijočo; 3. Zmanjšajte drobne gubice in upočasnite staranje
L-teanin ima močan antioksidativni učinek, ki lahko prepreči nastajanje prostih radikalov v telesu, posvetli kožne drobne gubice, odstrani lise in gube, zavira rast melanina, pomaga pri beljenju kože in poveča elastičnost kože.
Ali lahko teanin ozdravi nespečnost?
Izvleček L-teanina je naravna aminokislina, ki je bistvena aminokislinska komponenta za človeško telo. Ima visoko hranilno vrednost za človeško telo. Zmerno pitje teanina lahko pomiri živce, posreduje živce, zdravi anksioznost in odpravi napetost. Depresivna čustva, določena količina teanina lahko zdravi nespečnost, vendar ga ne smete vzeti preveč, sicer bo povzročilo težave, kot je nevrastenija.
Je teanin varen za dolgoročno jemanje?
1. Ekstrakt teanina bo prinesel številne koristi za človeško telo in telo dopolnil s hranili, ki jih potrebuje. Vendar pa bo dolgotrajna uporaba teanina visoke čistosti povzročila določeno škodo telesu, zlasti po tem, ko bo prekomerno uživanje stimuliralo živčne celice. poškoduje možgane
2. Pri ljudeh z nevrološko insuficienco ali nevrastenijo ter dolgotrajno nespečnostjo in anksioznostjo bo jemanje teanina povečalo obremenitev srčne mišice, spodbudilo delovanje živčnih celic in poslabšalo stanje. ;
3. Teanin vsebuje določeno količino flavonoidov, teofilina in kofeina. Prekomerno uživanje bo povzročilo prekomerno izločanje želodčne kisline, kar lahko povzroči želodčno razjedo in bolezni prebavil;
4. Teanin ima določeno farmakološko vrednost. Najbolje je, da ga ne jemljete med jemanjem zdravil, sicer bo učinek teanina zmanjšal učinkovitost zdravila in povzročil neželene učinke;
5. Ženske, ki dojijo, naj zmanjšajo vnos teanina. Prekomerno uživanje bo povzročilo zmanjšanje količine mleka, kar pa ni ugodno za razvoj in rast otroka.
Kako jemati teanin?
Čisti L-teanin v prahu je nebistveno hranilo za ohranjanje življenja, vendar je funkcionalna označevalna hrana za izboljšanje spanja. Dnevni vnos je na splošno približno 200 mg, prekomerni vnos pa povzroči določeno škodo telesu.
Kako dolgo traja L-teanin?
Učinek L-teanina se običajno pojavi po 30 minutah jemanja in lahko traja vsaj 2 uri. Ko L-teanin vstopi v telo, ga absorbira črevesje, prenese v jetra in kri, nato prestopi krvno-možgansko pregrado in končno doseže možganske živce ter nato spremeni koncentracijo nevrotransmiterjev, da ohranijo živčne celice v možgani.
