Selen je mineral v sledovih, ki je nujno potreben in bistven za različne fiziološke procese v človeškem telesu. Pomaga ščititi celice pred poškodbami prostih radikalov in oksidativnim stresom, ker je bistvena sestavina številnih obrambnih mehanizmov antioksidantov. Ker je selen pričakovan za tvorbo kemikalij v ščitnici, je selen prav tako bistven za pravilno delovanje ščitnice. Glede na njegov pomen zagotavlja zadovoljivoSelenov kvas sprejem je nujen za ohranjanje splošne blaginje in blaginje.
Kaj je selenov kvas?
Najboljši dobavitelj
Oblika selena, ki jo lahko uživamo kot prehransko dopolnilo, je selenov kvas, znan tudi kot seleniziran kvas ali s selenom obogaten kvas. Pridobiva se z gojenjem kvasovk (Saccharomyces cerevisiae) v amedij, bogat s selenom. Med tem ciklom celice kvasovk vključijo selen v svojo strukturo telefona, v bistvu kot selenometionin, ki je naravna vrsta selena.
Ustvarjanje selenovega kvasa vključuje razvijanje kvasa v mediju, bogatem z dodatki, ki vsebuje izvir selena, na primer natrijev selenit ali selenat. Kvasovke absorbirajo selen in ga vključijo v svojo celično strukturo, ko se razmnožujejo in rastejo. Po razvojnem ciklu se kvas požanje, posuši in predela v strukturo prahu ali tablete za uporabo kot prehransko izboljšavo.
rešitev na enem mestu
strokovna ekipa
visoka kvaliteta
Biološka uporabnost in absorpcija
Biološka uporabnost in asimilacija selena iz prehranskih virov sta pomembna elementa pri odločanju o njegovi sposobnosti preživetja. Selenov kvas velja za izjemno biološko razpoložljivo vrsto selena, saj naravni selenometionin, ki ga vsebuje, telo takoj porabi in uporabi.
Naravne oblike selena, kot je selenometionin v selenovem kvasu, telo učinkoviteje zaužije in zadrži kot anorganske oblike, kot sta natrijev selenit ali selenat. To je posledica dejstva, da sta selenometionin in amino jedki metionin načeloma primerljiva in ju je mogoče združiti v beljakovine, kar omogoča napredno uporabo in disperzijo po vseh telesnih tkivih in organih. V primerjavi z anorganskimi oblikami se je pojavilo nekaj mnenj, da ima selenov kvas višjo biološko uporabnost in dolgotrajnejše ravni selena v plazmi, kar priporoča, da je lahko bolj produktiven vir selena za dopolnjevanje.
Zdravstvene koristi selenovega kvasa
Prednosti
Selen kvaslahko ponudi vrsto možnih zdravstvenih prednosti zaradi krepitve celic in blažilnih lastnosti selena. Jemanje dodatkov selenovega kvasa ima lahko naslednje možne prednosti:
Podpora imunskemu delovanju:
Selen igra ključno vlogo pri podpiranju delovanja imunskega sistema. Pomaga uravnavati delovanje imunskih celic in lahko poveča sposobnost telesa za boj proti okužbam in obrambo pred patogeni. Raziskave so pokazale, da lahko dodatek selena izboljša imunski odziv, zlasti pri posameznikih s pomanjkljivostmi ali oslabljenim imunskim sistemom.
Zmanjšano vnetje:
Dokazano je, da ima selen protivnetne učinke, kar je lahko koristno pri zmanjševanju tveganja kroničnih vnetnih stanj, kot so artritis, avtoimunske motnje in nekatere vrste raka. Selen lahko modulira proizvodnjo pro-vnetnih citokinov in encimov, ki sodelujejo pri vnetnem procesu, kar pomaga ublažiti vnetje in z njim povezane simptome.
Zdravje srca in ožilja:
Nekatere raziskave kažejo, da lahko ustrezen vnos selena pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca in ožilja z zmanjšanjem oksidativnega stresa, izboljšanjem lipidnih profilov in podpiranjem zdravega delovanja krvnih žil. Antioksidativne lastnosti selena lahko pomagajo zaščititi srčno-žilni sistem pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali, kar lahko prispeva k razvoju ateroskleroze in drugih kardiovaskularnih stanj.
Podpora delovanju ščitnice:
Kot smo že omenili, je selen bistven za pravilno proizvodnjo ščitničnih hormonov in presnovo. Zadosten vnos selena lahko pomaga vzdrževati zdravo delovanje ščitnice in preprečuje motnje ščitnice, kot sta hipotiroidizem in avtoimunski tiroiditis. Selen je ključna sestavina encimov, odgovornih za pretvorbo neaktivne oblike ščitničnega hormona (T4) v njegovo aktivno obliko (T3).
Plodnost in reproduktivno zdravje:
Zadostne ravni selena so bile povezane z izboljšano plodnostjo moških in kakovostjo sperme. Selen ima vlogo pri pravilnem delovanju moškega reprodukcijskega sistema in lahko pomaga zaščititi spermo pred oksidativnim stresom. Poleg tega nekatere raziskave kažejo, da lahko dodatek selena med nosečnostjo ugodno vpliva na rast in razvoj ploda.
Premisleki in varnost
Medtem ko se selenov kvas na splošno šteje za varnega, če ga jemljete v priporočenih odmerkih, je treba upoštevati nekaj pomislekov in možnih varnostnih pomislekov:
a. Odmerjanje:Priporočeni dnevni vnosS selenom bogat kvasrazlikuje glede na starost, spol in posamezne okoliščine. Večina zdravstvenih organizacij priporoča dnevni vnos 55-200 mikrogramov (mcg) za odrasle. Preseganje varne zgornje meje 400 mcg na dan lahko povzroči potencialno toksičnost in škodljive učinke, kot so izpadanje las, lomljivost nohtov, slabost in utrujenost.
b. Stranski učinki:Visoki odmerki selena lahko povzročijo stranske učinke, kot so slabost, bruhanje, izpadanje las, lomljivost nohtov, utrujenost in celo poškodbe živcev. Bistveno je, da upoštevate priporočene smernice za odmerjanje in se posvetujete z zdravstvenim delavcem, preden vzamete dodatke selena, še posebej, če imate kakršne koli osnovne zdravstvene težave.
c. Interakcije:Dodatki selena lahko vplivajo na nekatera zdravila, kot so antidepresivi, kontracepcijske tablete, zdravila za kemoterapijo in antikoagulanti (sredstva za redčenje krvi). Ključnega pomena je, da obvestite svojega zdravstvenega delavca o vseh dodatkih, ki jih jemljete, da se izognete morebitnim interakcijam in zagotovite varno uporabo.
d. Individualna različica:Potreba po dodatku selena se lahko razlikuje glede na posamezne dejavnike, kot so prehrana, zdravstveno stanje, genetski dejavniki in ravni selena v tleh in vodi v regiji, kjer posameznik prebiva. Nekateri posamezniki so lahko zaradi teh dejavnikov bolj občutljivi na selen ali imajo večje zahteve kot drugi.
e. Prehranski viri:Čeprav so v nekaterih primerih morda potrebni dodatki, je pomembno upoštevati, da lahko selen pridobimo iz prehranskih virov, kot so brazilski oreščki, tuna, sardine, jajca in cela zrna. Uravnotežena in raznolika prehrana, ki vključuje ta živila, lahko pomaga doseči priporočeni dnevni vnos selena.
V zaključku,selenov kvasvelja za zelo biološko razpoložljivo in potencialno koristno obliko dodatka selena. Njegova organska narava in prisotnost selenometionina prispevata k njegovi večji absorpciji in uporabi v telesu. Vendar je pomembno, da se pred jemanjem katerega koli dodatka posvetujete z zdravstvenim delavcem, saj se individualne potrebe in premisleki razlikujejo. Z vzdrževanjem ustreznih ravni selena z uravnoteženo prehrano in ustreznimi dodatki, kadar je to potrebno, lahko posamezniki podpirajo različne vidike svojega zdravja in dobrega počutja.
Tovarna Hongda upravlja šest naprednih proizvodnih linij hkrati, z dnevno proizvodno zmogljivostjo deset ton in letno proizvodnjo več tisoč ton. Podjetje zaposluje približno 300 delavcev, razdeljenih v oddelke proizvodnje, pakiranja, nabave, kontrole kakovosti, prodaje, poslovanja, financ itd. Naši izdelki se proizvajajo in upravljajo strogo v skladu s standardi ISO in GMP, pred izdajo pa so podvrženi pregledu. Z neposrednimi lastnimi proizvodnimi zmogljivostmi lahko sprejmemo naročila za proizvodnjo in pakiranje po meri. Če vas zanima nakup našegaKvas, bogat s selenomali katere koli druge izdelke, nas kontaktirajte na duke@hongdaherb.comkadarkoli.
Reference:
1. Rayman, MP (2012). Selen in zdravje ljudi. Lancet, 379(9822), 1256-1268.
2. Combs, GF in Gray, WP (1998). Kemopreventivna sredstva: selen. Farmakologija in terapija, 79(3), 179-192.
3. Fairweather-Tait, SJ, Bao, Y., Broadley, MR, Collings, R., Ford, D., Hesketh, JE, in Hurst, R. (2011). Selen v zdravju in boleznih ljudi. Antioksidanti in redoks signalizacija, 14(7), 1337-1383.
4. Rayman, MP (2005). Selen pri preprečevanju raka: pregled dokazov in mehanizma delovanja. Proceedings of the Nutrition Society, 64(4), 527-542.
5. Navarro-Alarcon, M., & Cabrera-Vique, C. (2008). Selen v hrani in človeško telo: pregled. Znanost o celotnem okolju, 400(1-3), 115-141.
6. Gromadzińska, J., Reszka, E., Bruzelius, K., Wasowicz, W. in Åkesson, B. (2008). Selen in rak: biomarkerji statusa selena in molekularno delovanje dodatkov selena. European Journal of Nutrition, 47(2), 29-50.
7. Ip, C. (1998). Spoznanja temeljnih raziskav selena in preprečevanja raka. The Journal of nutrition, 128(11), 1845-1854.
