Stahioza v primerjavi s stevijo, inulinom ali galakto-oligosaharidom v prahu, katero sladilo je bolj primerno za vas?
Ljudje iščemo hrano z nizko vsebnostjo maščob, nizko vsebnostjo kalorij in sladkorja, kar je posledica nenehnega razvoja družbe in povečane ozaveščenosti o zdravju. Sladila, ki nadomeščajo saharozo, se nenehno razvijajo, vključno z inulinom, stevijo v prahu, galaktooligosaharidom v prahu itd. Pojavijo se in so postala vsakomur dopolnilo za šport, fitnes ali hujšanje. Katero sladilo je torej bolj primerno za vas?
Kaj je stahioza v prahu?
Stahioza v prahuje ogljikov hidrat, bogat s prehranskimi vlakninami. Njegova sladkost je 22% saharoze. Stahioza v razsutem stanju je človeško telo težko prebavljivo in absorbirano. Glavna funkcija stahioze v prahu je zagotoviti hranila za probiotike v črevesju. Probiotiki so relativno odporni na visoke temperature v prebavilih in lahko neposredno vstopijo v prebavni trakt, ne da bi jih prebavilo prebavilo in absorbiralo. So dobro sladilo za starejše ali otroke s slabimi prebavili.
Kaj je inulin v prahu?
Čisti inulin v prahu je vodotopna prehranska vlaknina, pridobljena iz topinamburja, cikorije in drugih rastlin. Glavne funkcije prahu korenine cikorije inulin so lajšanje zaprtja, uravnavanje krvnega sladkorja, zniževanje lipidov v krvi, hujšanje in spodbujanje hujšanja. Probiotiki in spodbujajo absorpcijo mineralov itd.
Kaj je stevia v prahu?
Izvleček stevije v prahu je pridobljen iz posušenih listov naravne rastline Compositae Stevia rebaudiana. Listi stevije v prahu so čisto naravno sladilo v prahu z visoko vsebnostjo sladkosti in nič kalorij. Sladilo Stevia v prahu je zlahka topno v vodi in je odporno na toploto. Prašek ekstrakta listov stevije ima značilnosti močnega spola in stabilnosti ter se pogosto uporablja kot dodatek v hrani, pecivih, pijačah, zdravilih in izdelkih za zdravstveno nego.
Kaj je galaktooligosaharid v prahu?
Galaktooligosaharidi v prahurje naravno prisoten funkcionalni oligosaharid, ki je bistven za rast Lactobacillus acidophilus in Bifidobacterium, dveh koristnih bakterij, ki jih najdemo v človeškem črevesju. Pure Gos je sestavina mleka v prahu za novorojenčke in pomaga pri prebavi človeškega črevesja. Prašek GOS lahko izboljša prebavni sistem dojenčka in spodbudi absorpcijo kalcija v telesu dojenčka.
Kakšne so funkcije stahioze, stevije v prahu in inulina?
1. Prednosti stahioze:
(1) Stahioza v prahulahko prepreči in lajša zaprtje in drisko pri dojenčkih in majhnih otrocih ter zavira črevesne bolezni.
(2) Stahioza čisti prašek lahko celovito poveča imuniteto dojenčkov in majhnih otrok ter izboljša odpornost telesa na bolezni.
(3) Stahioza v razsutem stanju ima učinek razstrupljanja, ki lahko očisti škodljive in strupene snovi v črevesju in pospeši izločanje toksinov.
(4) Dodatki stahioze lahko spodbujajo absorpcijo mineralov, kot je kalcij, in telesu zagotovijo hranila.
2. zdravstvene koristi stevije v prahu:
(1) Zmanjšajte sladkorno bolezen
Stevia sladilo v prahu ima malo kalorij in ne vpliva na krvni sladkor ali insulin. Po zaužitju lahko uravnava tudi hormone v ravni glukoze v krvi, zmanjša izločanje inzulina in učinkovito nadzoruje krvni sladkor.
(2) Zmanjšajte težo
Naravna stevija v prahu ne vsebuje sladkorja in je nizkokalorična. Če se uporablja kot nadomestek za sladkor v vsakdanjem življenju, lahko zmanjša težo in vsebnost maščob, zaradi česar je priljubljen med ljudmi, ki želijo shujšati in ohraniti kondicijo.
(3) Zmanjšajte raka trebušne slinavke
Prašek čistega ekstrakta stevije vsebuje veliko sterolov in antioksidantnih spojin, ki lahko zmanjšajo pojav različnih tumorskih bolezni, kot je rak trebušne slinavke.
(4) Nižji krvni tlak
Čista stevia v prahu ima kardiotonični učinek, steviozid pa lahko razširi krvne žile ter poveča izločanje natrija in izločanje urina.
(5) Preprečite srčno-žilne bolezni
Steviozid v prahu lahko povzroči različne bolezni srca in ožilja. Ker je sladkor nujen v življenju, se Stevioside v prahu lahko uporablja kot nadomestek za zmanjšanje vnosa sladkorja v prehrani in preprečevanje srčno-žilnih bolezni, povezanih z debelostjo.
(6) Zrahlja črevesje in lajša zaprtje
Čista organska stevija v prahu je bogata s celulozo in prehranskimi vlakninami. Po zaužitju lahko pospešijo gibljivost prebavil, povečajo probiotike in lajšajo različne težave, ki jih povzroča zaprtje.
(7) Lajša fizično utrujenost
Izvleček listov stevije je bogat z aminokislinami in vitamini. Po zaužitju lahko telesu zagotovi več hranilnih snovi, izboljša delovanje različnih telesnih organov, pospeši osnovno presnovo telesa in lajša utrujenost.
3. zdravstvene koristi inulina v prahu:
(1) Nadzor krvnih lipidov
Inulin v prahu iz korenine cikorije lahko zmanjša serumski skupni holesterol (TC) in holesterol lipoproteinov nizke gostote (LDL-C), izboljša stanje lipidov v krvi in učinkovito nadzoruje povečanje lipidov v krvi.
(2) Nižji krvni sladkor
Naravni čisti inulin v prahu ne bo hidroliziran v enostavne sladkorje v zgornjem delu črevesja, zato ne bo zvišal ravni sladkorja v krvi in izločanja inzulina ter lahko učinkovito uravnava zvišanje krvnega sladkorja.
(3) Spodbujanje absorpcije mineralov
Naravni inulin v razsutem stanju lahko izboljša absorpcijo mineralov, kot so Ca, Mg, Zn, Cu, Fe itd., poveča gostoto kosti v telesu in prepreči pojav osteoporoze.
(4) Uravnava črevesno mikrofloro in preprečuje zaprtje
Best Inulin v prahu je naravna vodotopna prehranska vlaknina, ki jo želodčna kislina težko hidrolizira in prebavi. Zaužitje inulina lahko poveča gibljivost prebavil, izboljša delovanje prebavil, poveča prebavo in apetit ter prepreči zaprtje.
(5) Zaščitite jetra in preprečite tumorske bolezni
Najboljši organski inulin v prahu lahko zavira rast saprofitskih bakterij, zmanjša nastajanje strupenih produktov, zmanjša draženje črevesne stene, zavira nastajanje strupenih snovi, poveča pogostost defekacije in razlikuje kislost, pospeši izločanje različnih tumorskih snovi, in preprečiti različne bolezni.
(6) Zdravljenje debelosti
Organski inulin fos v prahu lahko zmanjša telesno težo, predvsem s povečanjem viskoznosti vsebine, zmanjšanjem hitrosti hrane iz želodca v tanko črevo, zmanjšanjem lakote in zmanjšanjem vnosa hrane.
Če torej poznamo njihove učinke, kateri je boljši za zdravje črevesja, stahioza ali galaktooligosaharid v prahu?
1. Galaktooligosaharid v razsutem stanju je bolj koristen za črevesno floro kot stahioza. Kot prebiotik lahko galakto-oligosaharid v prahu spodbuja rast koristnih bakterij v črevesju, medtem ko kratkoverižne maščobne kisline, ki jih proizvaja stahioza, večinoma proizvaja debelo črevo. Proizveden s fermentacijo bakterijske flore ima majhen vpliv na črevesno floro.
2. Za zdravje črevesja sta gos v prahu in stahioza v razsutem stanju koristna za zdravje črevesja. Galaktooligosaharid v prahu lahko poveča število koristnih bakterij v črevesju, medtem ko lahko stahioza zaščiti črevesno sluznico in ohranja zdravje črevesja. Tao zdravje.
3. Lahko ga jemljejo bolniki s sladkorno boleznijo, ker se lahko stahioza uporablja kot nadomestek sladkorja v dieti z nizko vsebnostjo sladkorja za pomoč pri nadzoru krvnega sladkorja; medtem ko lahko galakto-oligosaharid v prahu zmanjša odziv krvnega sladkorja in zmanjša vnos energije.
Skupaj ima galaktooligosaharid v prahu več prednosti kot stahioza pri spodbujanju zdravja črevesja, zlasti za ljudi, ki morajo prilagoditi ravnovesje črevesne flore.
Torej, kdo je boljši, stahioza, inulin ali stevia?
1. Čista stahioza:
Lastnosti: kot sladilo v prahu je sladilo stahioza 22 % tako sladko kot saharoza, vendar ima izjemno malo kalorij in ga telo skoraj ne absorbira ter ne bo povzročilo dviga krvnega sladkorja.
Uporabni ljudje: Stachyose bulk je primeren za ljudi, ki morajo nadzorovati vnos kalorij ali krvni sladkor, kot so diabetiki, ljudje na dieti in ljudje, ki sledijo dieti z nizko vsebnostjo sladkorja.
2.Organski inulin fos v prahu:
Značilnosti: Vlakna iz korenine cikorije v prahu so oligosaharid, ki lahko spodbuja rast koristnih bakterij in uravnava ravnovesje črevesne flore po fermentaciji s koliformnimi bakterijami.
Uporabni ljudje: Inulin v razsutem prahu je primeren za bolnike, ki želijo izboljšati zdravje črevesja, izboljšati imunost in trpijo zaradi prebavne disfunkcije. Še posebej je primeren za bolnike s pogostimi zaprtji, driskami in težavami s prebavili.
3. Izvleček stevije v prahu:
Lastnosti: Stevia v prahu je naravno sladilo visoke intenzivnosti, skoraj brez kalorij in z majhnim vplivom na krvni sladkor.
Uporabni ljudje: Stevia sladkor v prahu je primeren za ljudi, ki morajo nadzorovati vnos kalorij ali krvni sladkor, primeren pa je tudi za diabetike, diete in ljudi, ki sledijo dieti z nizko vsebnostjo sladkorja.
Zato je stahioza v prahu primerna za ljudi, ki morajo nadzorovati vnos kalorij ali krvni sladkor; inulin v prahu je primeren za ljudi, ki morajo izboljšati zdravje črevesja; tako prašek listov stevije kot stahioza sta primerna za ljudi, ki morajo nadzorovati kalorije in krvni sladkor.
Kje kupiti sladila, kot so stahioza, stevia v prahu in inulin?
Shaanxi Hongda je profesionalecstahioza v prahutovarna ingalaktooligosaharidi v prahuproizvajalci. Že 30 let proizvaja rastlinske izvlečke in razvija API-je. Opremljen je s profesionalnimi proizvodnimi delavnicami za različna sladila ter sadne in zelenjavne praške. , naši izdelki pa imajo popolne kvalifikacijske certifikate. Imamo več velikih evropskih skladišč in ameriških skladišč in vam lahko kadar koli zagotovimo blago. Vabljeni na posvet kadarkoli!
Kontaktirajte nas:
E-naslov:duke@hongdaherb.com
Tel: +86-29-87801888
Mob:+8613128890990
